penikmattkopi.blogspot.com, Hindarilah Mengangkt Beban Yang Terlalu Berat
1.HERNIA.
Hernia adalah penyakit dimana kondisi lqpisan dinding perut yqng pecah, Sehingga menyebabkak bengkak serta munculnya gelembung pada perut. Ditandai dengan munculnya benjolan di bagian tertentu.
2.GANGGUAN KEHAMILAN.
Wanita yang bekerja seharian yang sering mengangkat beban yang berat,akan sulit hamil pada umumnya.
Hal ini dikemukakan dari hasil penelitian oleh Harvard T.H Chan School Of Publick Health.
3.PREECLAMPSIA.
Preclampsia adalah komplikasi atau keracunan dengan gejala tekanan darah tinggi,pembengkakan pada tungkai dan wajah.
Preecalmpsia ini biasanya terjadi pada ibu yang sedang hamil.
Jika sedang hamil dan sering mengangkat beban berat akan beresiko tinggi mengalami preeclampsia.
4.SKOLIOSIS.
Skoliosis biasanya ditandi dengan gejala nyeri pada saat duduk,nyeri pada saat berdiri maupun nyeri dari tulang belakang hingga menjalar ke pinggul.
Skoliosis biasaya terjadi karena mengangkat beban yang berat, hal itu disebabkan karena salahnya posisi atau postur pada saat mengangkat beban yang berat.
5.PENGHAMBAT PERTUMBUHAN.
Sering mengangkat beban yang berat, rerutama pada anak-anak akan menghambat pertumbuhan.
Pertumbuhan anak-anak akan mengalami gangguan seperti Tulang Tidak Tumbuh Dengan Baik Atau bungkuk.
6.SAKIT PADA PUNGGUNG.
Selain menghambat pertumbuhan membawa beban berat akan memyevabkan sakit dan nyeri pada punggung, hal itu dikarenakan kondisi tulang pada wanita sudah tidak terlalu kuat serta kepadatan tulang mulai berkurang.
7.AMBEIEN.
terlalu sering mengangkat beban berat juga daat menyebabkan peebaran pembulu darah. Apabila aliran darah terganggu pembuluh darah akan membengkak karena adanya tekanan sehingga menyebabkan AMBEIEN.
8.KELAHIRAN PREMATURE DAN KEGUGURAN.
Ketika ibu hamil mengangkat beban yang berlebihan, maka titik grafitasi tubuh menjadi berpindah ke depan. Sehingga keseimbangan tubuh ibu hami tidak seimbang sehingga bisa memicu keguguran.
9.SYARAF TERJEPIT.
Saat mengangkat beban yang berat dan dilakukan dengan posisi yang tidak benar, rentan mengakibatkan tulang punggung berada di posisi yang salah yang dapat mengakibatkan terjadinya NUCLEUS PULPOSUS atau munculnya tonjolan.
Tonjolan yang muncul akan menyebabkan Syaraf menjadi tertekan dan nyeri pada punggung.
10.WASIR.
Wasir biasanya ditandai dengan membesarnya pembuluh darah vena.
Biasaya wasir yterjadi di ANUS yang ditandai dengan jaringan wasir yang membengkak dan menonjol keluar serta keluarnya darah segar. Orang yang mengalami wasir akan sulit buang air besar dan buang air kecil serta sulit untuk duduk.
Nah jika sobat-sobat Cewek gak mau mengalami penyakit seperti diatas, maka kurangilah mengangkat beban yang terlalu berat. Sekian dan terima kasih😉
*Admin*
Tidak ada komentar:
Posting Komentar